[Huldr]

Må legge til at når jeg kom inn i ketosen skikkelig (etter tre uker eller så), så holdt jeg meg mett lenger, uten karbohydrater. Det kan være (for trådstarter) at kroppen ligger og vipper mellom ketose og karbohydratforbrenning og at det er derfor det berømte fraværet av sult i ketose ikke inntrer ...

Men du Augustina burde jo ikke oppleve det, da ... Spiser du nok mat i det store og hele? Riktig mengde protein f eks? For mye protein kan også føre til sultfølelse forresten, siden overflødig protein omdannes til sukker. Det er viktig å fordele proteinmengden utover dagen, for kroppen kan bare oppta en viss mengde til hvert måltid.