|
Sv: Mat og karbohydrater
Grønnsaker som vokser over bakken, er vel tommelfingerregelen. Og i følge ketolyseboka, kan grønnsaker hjelpe på vekttapet, ja.
Jeg spiser en del brokkoli, blomkål, rosenkål, paprika, salat, agurk og løk. Sopp og tomater også, men det er pr def ikke grønnsaker, så...
Og fisk er nok lurt å få inn  |