|
Sv: Kan jeg spise fisk hver dag?
Er vel ikke lett å finne økologisk kylling? Er klar over dette med hormoner men hvis jeg tåler kylling så bryr jeg meg ikke. Jeg har nå kjøpt inn kylling og tenkte at denne planen kanskje kan fungere?
Mandag: Kylling, grønnsaker, egg
Tirsdag: Fisk, grønnsaker, egg
Onsdag: Vegetardag. Mye grønnsaker og egg som proteinkilde
Torsdag: Kylling, grønnsaker, egg
Fredag: Fisk, grønnsaker, egg
Lørdag: Vegetardag. Mye grønnsaker og egg som proteinkilde
Søndag: Kylling, grønnsaker, egg
Jeg lager da 2-3 måltider på en dag og bruker kylling/fisk og grønnsaker til et måltid og bare grønnsaker og egg de to andre måltidene. |