|
Låt bli kolhydraterna, men ät allt annat
Det är inget problem att äta hos andra, om det finns mat nog. Du äter helt enkelt mer av kött, fläsk, fisk, fågel och låter bli det övriga. Förklara att du upptäckt att du är allergisk mot mjöl och potatis. Du mår inte bra av det. Folk brukar ta hänsyn till dem som är allergiska.
Börjar du äta potais och bröd igen kommer du att gå upp minst ett kilo i veckan. Det verkar ganska meningslöst.
Sten Sture |