|
Sv: Har dere spist grove tekaker?
Ja, kjør i vei. Det er karboinnholdet du skal se på, det avgjør om du kan spise det eller ikke. Etterhvert kan du oppleve langvarige platåer og da kan det være en ide å se nærmere på hva du spiser. Så tidlig i prosessen skal du bare bruke tiden til å sjekke karboinnhold og holde deg under den grensen du har satt 
__________________
På vei mot bedre helse og et lettere liv
|