|
Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
Opprinnelig lagt inn av Furine, her.
Enig  Til slutt så blir ein avhengig av denne gåinga. I dag fekk eg tid til 45 min, deilig! I dag talde eg stega opp i 7.etasje på jobb, 150 vart det, med stega mellom sjølve trappene inkludert. Sjølve trappetrinna er nesten 130 trur eg.
Da har du jo faktisk fått en ganske god styketrening med på kjøpet også. Trapper er jo så bra for lår og rumpe |