[Furine]

Opprinnelig lagt inn av sæterjenta, her.

Jeg synes det er viktig å finne rutiner som er lett å overholde, da er det større mulighet for at det varer. Jeg synes du er flink om du får lagt inn bare en morgen også, for det er en mer enn du har nå, uansett Kanskje du har en dag i uken hvor du har litt bedre tid på ettermiddagen, så kan du jo supplere med å gå hjem i stedet

Enig Til slutt så blir ein avhengig av denne gåinga. I dag fekk eg tid til 45 min, deilig! I dag talde eg stega opp i 7.etasje på jobb, 150 vart det, med stega mellom sjølve trappene inkludert. Sjølve trappetrinna er nesten 130 trur eg.