Vis enkelt innlegg
Gammel 01-11-10, 19:49   #27
sæterjenta
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 170
sæterjenta er på en erverdig vei

Sv: Om du måtte spise det samme hver dag...

Opprinnelig lagt inn av BlirFjong, her.

Jepp, bruker følgende oppskrift som jeg fant her på forumet og har modifisert den litt selv:
6 store egg
1 boks cottage cheese (denne moser jeg med stavmikser)
1 halv boks med rømme
1 halv boks fløte (ca 1,75 dl)
1 ss glutenmel (valgfritt, men syns dette får pannekakene til å holde bedre sammen)
1 teskje bakepulver
1,5 teskje jbk
ca 1 ss splenda

Denne røren holder i noen dager i kjøleskapet og det går kjapt og greit å steke seg en pannekake om morgenen. Jeg spiser mine enten med bacon eller med bittelitt sukkerfritt syltetøy. Sikkert også godt med bær

Der ble morgendagens handleliste enda litt lengre

__________________



Desembertrening 295/1000
sæterjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo Svar med sitat