|
Sv: Lchf/ketolyse
Nei, grensen er ganske "flytende". Grensen på 20 ble vel opprinnelig satt av Atkins, i og med at da ville så og si alle komme i ketose. Men så er det de som i TILLEGG må tenke på melkeprodukter OG tilsetningstoffer i maten for å nå dit. Og vi vet jo at det bare blir fler og fler tilsetningsstoffer. En av de verste heter glutamat. |