|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det går nedover! (og takk for det).
Klarte neeessten 2 delmål. Manglet bare 0,4 kg, men de skal vekk i løpet av noen dager. Så da ligger jeg ikke så langt etter "skjema" allikevel. Setter opp et litt mer beskjedent delmål for november. Er mer motiverende å gå litt over målet enn litt under, synes nå jeg da.
9.8, 132,8 kg (Startvekt)
15.8 - 2,8 kg
22.8 - 1,3 kg
29.8 - 1,0 kg
5.9 - 1,4 kg
11.9 - 1,0 kg
19.9 - 1,2 kg
28.9 - 1,1 kg
1.10 -0,7 kg
12.10 - 0,6 kg
16.10 - 1,2 kg
01.11 -2,1 kg (nå 118,4 kg)
Totalt - 14,4 kg 
Første delmål: 1.10: 122,5 kg - OPPNÅDD 
Andre delmål: 1.11: 118 kg (manglet bare 0,4 kg for å klare målet innen fristen, men regner meg at jeg er der i løpet av uka).
Tredje delmål: 1.12: 115 kg
|