Takk for svar,Nille!
Joda - jeg tror cocosa er bra for meg - det var bare dette med at gammel vane er vond og vende....
Det med delfiafett var oppklarende.... Syntes det var rart at DET plutselig skulle være sunt....
Mitt problem, er at jeg av og til spiser så mye karboer at jeg kommer ut av ketose. Og det er DA jeg blir i tvil - skal jeg fremdeles spise mye fett den dagen, når jeg har spist for mye karboer?? Antakelig ikke.... For det må jo være en oppskrift på vektøkning....
Min oppgave er helt klart å være konsekvent + å røre på meg mer.
-men det er en annen historie....  |