|
Sv: Lavkarbo i Egypt og i Thailand
Opprinnelig lagt inn av droc, her.
I Thailand er det veldig enkelt; de gatekafeene med mye folk er både billigst og tryggest. Det kommer av at de ikke har lagerplass og derfor må hente råvarer fortløpende. Spør hva som er godt, og følg anbefalingene. Grønnsaker får man stort sett stekt. Morning glory med østerssaus er vanedannende. Ris trenger man ikke spise...
De fleste gangene jeg har hørt om folk som har fått problemer etter å ha spist mat i Thailand har de prøvd seg på dyrere restauranter med lange menyer eller vestlig mat.
Det eneste problemet er at Thai-mat som regel er tilsatt litt sukker, så å leve nullkarbo er bortimot umulig. I tillegg er det som regel øl som er tryggeste tilgjengelige drikke...
Kan signere her.
Har prøvd å spise på fin resturang (eks sizzlers) 3 ganger og har spydd alle 3 gangene.
De brukte litt sukker som hun skriver samt mye msg. I østersaus hender det at det er litt stivelse.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|