|
Sv: Tror dette blir løsningen for meg.
Opprinnelig lagt inn av Fofa, her.
Når jeg hadde stått stille noen uker, så kutta jeg alt av kunstig søtning. Altså sukkerfri brus, sukkerfri sjokolade, suketter osv I tillegg trente jeg masse. Dette opplegget gjorde jeg i 2 uker, og gikk ned ca 3 kg.. Etter de to ukene startet jeg å drikke brus igjen, men i mindre mengder...og nå går jeg fortsatt ned... Så, jeg tror for min del at det var en blanding av altfor mye kunstig søtning og lite trening som gjorde at jeg stoppa
Det er mulig jeg drikker alt for mye pepsi max,så det kan være det som er årsaken til meg å ja.Men tror jeg skal være litt obs på kaloriene også en periode for å se |