[Nero]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Vil ikke akkurat si at 79 kilo fordelt på 165 er MYE å ta av.. Litt, men ikke MYE.
Du har gått ned i snitt 560 gram i uka og det er anbefalt, sunt og trygt. Noen slipper fettet fort, noen ikke. Sånn er det bare og sånn vil det alltid være. Synes du har en flott nedgang, jeg! Fokuser heller på det fine med at du går ned. Bedre å gå ned 500 gram i uka enn å gå ned 15 kilo på 10 uker også 10 uker seinere være tilbake på utgangspunktet igjen. F.eks

Takk for svar

Jeg vet jo at en halv kilo i uka er bra, men jeg synes allikvel at dette går for tregt.

Hadde jeg slanket med "på gamle-måten"/kaloritelling i 2 måneder - hadde jeg iallfall gått ned 6-7 kilo på samme periode. Nå vet jeg godt at det er mye vanskeligere å slanke seg ved kaloritelling siden jeg blir både mer sulten og fysen på søtsaker Ellers hadde jeg jo klart det på den måten for lenge siden....

Jeg skal fortsette med ketolyse, men det irriterer meg at det går sakte.

Tålmodighet er noe dritt, men jeg har blitt ganske god på det