[Nerthus]

spisdegslank er en lavkarbo-retning med redusert kcaloriinnhold. Siden du kjenner til syltetøyet - antar jeg du også kjenner til spisdegslank? Ferdigmaten der synes jeg ikke virker så "feit" - selv om mine utregninger av næringsinnhold viser at de er "lavkarbo-riktige" når det gjelder fordeling av karbo-fett-protein. Kjøp boka og få tips der til måltider?

jeg har ikke spist egg og bacon på så lenge at jeg ikke husker en gang... så ikke gi opp av DEN grunn ihvertfall!

Ellers får du glimrende råd - ta det litt etter litt! Kutt et par ting i uka - og legg til et par ting i uka - etter et par mnd så er du over det verste fett-fobien