|
Sv: Hvor mye gikk dere ned første uka vs andre uka osv..?
Opprinnelig lagt inn av Rioja, her.
Jeg har gått ned veldig jevnt.
Ligger på rundt 500g i uka, og det har jeg gjort i 13 uker nå. Syntes det var veldig lite i begynnelsen, men nå er jeg veldig fornøyd med 7 kg ned på 3 måneder.
Jeg gikk ned 3 kg første uka og så jevnt 1 kg i uka de neste 5 ukene. Så nådde jeg et platå og sto nesten stille i ca 4 uker. Nå har jeg begynt å gå ned igjen med ca 500g i uka. Tror Rioja at den farten du har på vektreduksjon er veldig bra og sunn. 
__________________
|