|
Sv: Bli så kvalm....
Opprinnelig lagt inn av Skalblislank, her.
Jeg har nå gått på dette i 5 dager og slitser skikkelig med inntaket. Er ikke veldig glad i hverken egg eller bacon... Spiser nå alikevel men er nesten så jeg sitter å brekker meg av alt fettet jeg dytter i kroppen.
I løpet av dagen er det jo normalt å tenke på hva man skal ha til middag, men det er en tanke jeg blir helt svimmel av.
Kjenner når jeg blir sulten og når jeg er ferdig med maten jeg lager meg at når jeg skal til å spise, så stopper det lissom helt opp for meg...
Sliter skikkelig med det her og lurer på om jeg er alene om det og om noen har tips å komme med...
Men du.... Du skal ikke spise mat du ikke klarer å få i deg, du skal ikke presse deg når du kjenner du ikke klarer. Da må du være kreativ og få i deg fett bedre skjult i mat du faktisk klarer å spise.
Gi meg noen eksempler på hva du spiste FØR dette, så kanskje jeg kan se om du kan spise det samme i ny variant? |