Vis enkelt innlegg
Gammel 29-10-10, 16:29   #120
whynn
Medlem
 
whynn sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: langesund
Alder: 38
Innlegg: 237
whynn er på en erverdig vei

Sv: Septemberstarternes veietråd

Startvekt 92,3
Veiedag: varierer ettersom jeg kjører 5 dager's uker.. (1 sprekk dag og 5 nye dager)

uke 1: - 3,8 kg og 18 cm ( på psmf)
uke 2: - 400 g og 3 cm (på psmf)
Uke 3: - 1,5 kg og 9 (på psmf)
uke 4: + 0,1 kg.
uke 5: + 1,5 kg nå er det sjerpings!
uke 6: - 1,8 kg ;D back on track (ketolyse)

__________________
here we go again!

whynn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøve meg på lavkarbo/ketolyse Svar med sitat