|
Sv: Min mening om erstatninger og sånn...
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Havregryn går fint så lenge man ikke spiser det flere ganger om dagen, og velger de store (ikke de lettkokte. Riskjeksene derimot bør nok kastes. 
Jupp, jeg fant ut igår at ketose kan man fint være i selv om man ikke spiser så mye fett og havregryn/riskjeks. Nå skal det jo sies at riskjeksene utgjør kanskje 4 stk i uka da hehe, så det er ikke mye. Jeg bruker de fordi jeg ikke spiser brød av helt andre grunner enn å skulle gå ned i vekt. 
Men, rart. Jeg var sikker på at jeg skulle falle utav ketosen. Jeg gikk vel inn for å falle utav den også.
__________________
You already know how it feels to feel good - so why don`t you?
|