|
Sv: Jasså ja
Vi lavkarbere skal huske på at det er mange grunner til å trene, ikke bare vektreduksjonsmessig. Mange skal OPP i vekt, eller få bedret prestasjons- og yteevne. Raske karber kan i mange tilfeller da være det rette. Sjokomelk er da faktisk anbefalt, det er ikke så veldig nytt 
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) 
|