|
Sv: Jasså ja
Oboy er visstnok ultimat etter-treningmat for de som bygger muskler, sier de som skal kunne det. Raske karber bidrar til raskere restitusjonstid mener de.
Det er viktig å spise i forhold til hva målet med treninga er. Raske karber er kanskje godt for muskelvekst, men det er ikke godt for resten av kroppen, men uansett er det lurt med litt karber etter trening om man trener hver dag.
|