|
Sv: Fettrik, men fattig på proteiner - mat
Hei Torgn,
Det kan jeg godt gjøre. Men ribbe er da like godt nå som til jul, og nå er den på tilbud over alt......
I dag har jeg spist (tar med prisene for å vise at en også kan leve billig):
- 1/2 kylling, grillet med skinnet på (29,90 for en hele= to måltid) med karrisaus (majones blandet med karrikrydder)
- ribbe (Nannahs langstekte - tilbud 29,90 pr kilo)
Jeg orker ikke mer enn to måltider pr dag - så lenge det er fett nok. Normalt så spiser jeg egg og bacon som første måltid. Det hender jeg tar noen saltblad og agurk på tallerkenen - pynt 
Ellers kan jeg spise spinat og grønn asparges - de har nesten ingen karber i seg og er godt! Eller har jeg alltid hjemmelagde kjøttkaker liggende på lur...
Drikker masse vann - tar vitaminene som hører til ketolysekuren.
__________________
Mål - ned 20 kilo
|