|
Sv: Funderer litt over fett, antall måltider osv..
Når du ikke spiser sent blir du sikkert sulten til frokosttid og av den grunn spiser mye. Om du synes det er viktig å heller være sulten til middagstid kan du prøve å unngå frokost for å snu det hele rundt, eller spise litt frokost slik at du blir sulten senere på dagen og kvelden. |