Vis enkelt innlegg
Gammel 27-10-10, 13:55   #1
snartslank?
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 174
snartslank? er på en erverdig vei

Funderer litt over fett, antall måltider osv..

Jeg ser nå at jeg nesten ikke klarer fler enn to måltider pr dag lenger, for jeg er mett i evigheter!! det er frokost, og dersom jeg spiser lunsj, så orker jeg ikke middag, men middagen er viktig med tanke på sønnen min!! Jeg har prøvd å spise bare litt lunsj, men uansett mengde er jeg like mett til middagstid!

Men vet jo at noen trenger få, og andre mange måltider på denne kuren. Men så kommer spm mitt ; man skal vel ha i seg en viss mengde fett pr dag (hvor mange gram vil dere si?? )
Men når jeg da spiser to måltider pr dag, så kan jeg jo ikke få i meg like mye som om jeg spiste f.eks 4 måltider pr dag..
Må jo innrømme at mitt VELDIG økende vanninntak også gjør at jeg er mindre sulten enn før... Sliter nesten med å få i meg 2-3liter pr dag!! men jeg pøser på med vann så godt det lar seg gjøre!

Eggemelka har jeg fått virkelig sansen for, og der har jeg funnet ut at det helt fint går ann å hive oppi en god dæsj cocosa også, uten at det gjør noen forskjell i smak for meg!!

Noen som har noen tanker å dele med meg om dette??

snartslank? er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat