|
Sv: Trening og lavkarbo virker!
Opprinnelig lagt inn av aliasdictus, her.
Hvis jeg skulle fokusert på å gå ned mer i fettprosent, så ville jeg nok kjørt en mer strikt lavkarbo, men det føler jeg ikke behov for.
Mener du strikt lavkabo uten oppkarbing da? Jeg spiser omtrent 15-20 karbs per dag nå, føler det er strikt, men kanskje ikke strikt nok i forhold til målsettingen (gå ned 1-2 kilo i fettmasse). Tror du man trenger å ha kalorikontroll også hvis dette er målet?
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|