|
Sv: Kaloriinntak i forhold til lavkarbo.
Vet ikke helt hva du mente Nerthus, men kroppen regulerer jo energibehovet sitt selv. Spiser du lavkarbo når du er sulten og stopper når du er mett vil kroppen høyst sannsynelig få nøyaktig den mengden energi den trenger. Er du voldsomt stor bruker du mye mer energi i løpet av en dag og vil kunne gå ned selv om du spiser etter metthets- og sultfølelse, men når man kommer nærmere normalvekt blir det værre fordi kroppen gjerne vil ha en liten fettreserve. Tilfører du nok bensin (fett) til motoren (kroppen) så trenger den aldri bruke av reservetanken, see? ^^ |