|
Sv: Hjelp!!! Bom stopp!!!
Opprinnelig lagt inn av LiMe, her.
Har brukt ett år på 14 kg (lang tid). Men nå er det bom stopp, og har vært det i flere uker. Har faktisk gått opp ett kg.... Spiser og gjør det samme som før, men ingen innvirkning på vekta. Skal jeg redusere marinntaket? Redusere på fettet (jeg har kanskje ikke spist så mye fett da jeg ser på dette som et varig kosthold)? Skulle gjerne gått ned noen få kg til.
Ser av tickeren din at du skal ned 1,2 kilo til..
Det jeg lurer på, er det på en måte vekta som forteller deg at du ikke har riktig vekt enda, eller føler du virkelig på kroppen at du ikke har gått ned nok? |