|
Sv: Hvordan slutte med småspising?
Jeg skjønner godt hva du mener. Det har tatt meg 3 mnd å komme meg ut av småspisingen, og store utskeielser med mat og snop. Jeg har fortsatt dager da jeg "sprekker" litt men tar meg fort inn igjen.
Lørdagen får jeg lov å unne meg noe etter gammelt, det blir stas da
Ellers tygger jeg mye tyggis og synes at det hjelper mot søtsuget, og jeg får metthetsfølelse lenger.
Etter at jeg gikk noen noen kg begynte utskeielsene å koste mer.
|