|
Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
Tror det er forskjell på å sneie innom ketose nå og da og å gå igjennom hele ketoseforandringen.
Emma (ett år) spiser ofte en helt karbofri frokost, men da passer jeg på å gi henne noe karbo til lunch. Ikke for noen annen grunn enn at ikke jeg ser poenget med at hun skal spise ketose-lavkarbo, når hun ikke har behov for det Men balanserer måltidene ala Lindberg da.. Type storgrynet havregrøt med cottage cheese.
Mye fett får hun til alle måltider, uansett om det er karbofritt eller ei. Er det ikke vist nå i det siste at det ikke er fett som tetter arteriene da?
__________________
|