[marjusen]

Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.

Jeg spiser LITT, dvs skreller en mandarin eller en klementin, spiser halve og gjemmer resten til senere på dagen.
Gjør det samme med mango som er min store kjærlighet blandt frukt. Spiser litt, en gang i blandt, det tåler jeg .

Men nå er jeg "ferdigslanket" og spiser mere karber enn jeg gjorde da jeg fulgte ketolysekuren. Allikevel tror jeg ikke at jeg ligger på mer enn 50 g om dagen, for jeg får utslag på ketolysestixs de gangene jeg sjekker. Så om det blir 70 gram en dag og 20-25 den neste, så er det ingen grunn til panikk

Litt OT, men dette er jeg veldig nysgjerrig på. Hva er det du spiser nå som var fy fy på ketolyse? Holder du deg unna potet,ris,pasta,brød og sukker enda?

Er det slik at når man er ferdig slanka og skal over på LCHF så er det flere grønnsaker som gjelder??

Mener jeg har lest at man før var kanskje vant til å spise 3 poteter og 2 kjøttkaker, mens man på lavkarbodiett burde spise 1 potet og 4 kjøttkaker (Hjemmelaget uten karbs såklart)

Mange spørsmål OT, så kunne oppretta en ny tråd om dette, men ville bare spørre deg ettersom du har vært gjennom dette