[Bombus]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Når det gjelder hvorfor man skulle bli insulinresistent av overvekt.. Det vet jeg ikke.. Men vet at folk har nærmest blitt kvitt insulinresistensen når de har gått ned i vekt, så det kan jo være en sammenheng på en måte

Men er sikkert ikke samme forløp og utspring hos alle.

Jeg har i alle fall lest at man bedrer insulinresistensen ved trening. Om det er styrke- eller kondisjonstrening eller begge deler vet jeg ikke.

Men ellers er dette også noe jeg lurer veldig på, om insulinresistensen kan forbedres med lavkarbo kosthold i seg selv, eller om man må slite med det når man først har fått det (altså at kontinuerlig trening er eneste botemidlet).