|
Sv: Kun et måltid fast føde-dårlig idé?
Hadde to sånne dager denne uka faktisk! Ble ikke sulten før jeg skulle sove, så da ga jeg f i å spise. Hehe... Men hard trening er vel ikke bra uten noe særlig føde innabords? Har lest det her hvertfalll. Men bra du ikke ble helt tom etter treningen da!
__________________
Mål: -10 kilo 
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
|