|
Sv: Blir litt forvirra...
Hei!
Les masse - både på forumet og i bøker, så finner du garantert noe som passer for deg! Ikke heng deg opp i navnet på en spesiell diett, men heller hvilke prinsipper som gjelder for lavkarbo. Går helt fint an å begynne med å kutte ned på karboinntaket og legge til fett etterhvert. Jeg har "bare" levd lavkaro i snart 6 uker, men merker enorm forskjell på hvilke mat jeg setter pris på  |