Det er jo helt supert at du kaster det du ikke har lyst til å spise mer av. Det er et tegn på at du er klar for å ta kontroll over maten. Det hadde vært verre om du hadde putta posen i skapet i tillefillefelle liksom. Så dette klarer du! Fokuser på det positive og i motbakker må du ikke være hard mot deg selv. Det er en klisje men klisjeer funker ofte av en grunn - vær din beste venn så vil alt løse seg til det beste for deg. Lettere sagt enn gjort - I know - men vi er mange om beinet her. We can do this! Ønsker deg masse lykke til og massevis av glede i hverdagen! Veien er målet.