[ada-emilie]

Det er neppe brusen som har noe å si. Det er vanlig at vekten stopper å gå ned i en periode. Bare se hvor mange som lager tråder her inne fordi de er redd de gjør noe galt. Det gjør de vanligvis ikke, siden de klarte å komme ned så mye som de faktisk gjorde.Torkil kaller det tenkepausen til kroppen. Den må fordøye det som skjer av endring fra karbo til fettforbrenning. Det er om du plutselig begynner å spise noe nytt og det skjer en endring da at du kan gjøre noe, men du har spist perfekt hele tiden. Ikke spis sukker, da. Du har vært så flink til nå og det er ingen grunn til å ikke fortsette. Du kan søte med natreen, sukrin eller sukralose.Det er en haug med oppskrifter her inne som er lavkarbovennlige for slike utskeielser.