Vis enkelt innlegg
Gammel 18-10-10, 18:55   #24
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Mange gode råd her allerede! Jeg er også aleneboende på arbeidsavklaringspenger og litt bostøtte, stram økonomi. Leiligheten jeg leier har dog lykkeligvis en sånn vaskemaskin-størrelse fryser. Jeg lever på:

- Kyllingfileter (kjøpes frossent i store first price-poser)
- Nakkekoteletter
- Kjøttdeig
- Egg (Jeg kjøper billige brett med 30 på innvandrersjappe, first price sine er også billige)
- Frossengrønnsaker: Spinat, brokkoli, sopp
- Hermetikk: hakket tomat, minimais
- Meierismør
- Kokosmelk (som kommer på hermetikkboks og ikke har holdbarhetsproblemet til tilsvarende meieriprodukt...)

...Og så blir det fløte, ost og rømme, men de er det første som må gå når pengene skranter, da de er temmelig dyre i forhold til resten av listen.

Jeg er "heldig" på den måten at jeg trenger og ønsker veeeldig lite grønnsaker og egentlig er superfornøyd med bare kjøtt og fett.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat