[Titania]

Opprinnelig lagt inn av titania, her.

hiver meg med her siden denne tråden ikke er knyttet opp mot et spesiell kosthold , å gå ned 30+ krever en litt annen innfalsvinkel enn 10 + tror jeg nok at jeg kan hente flere tips her enn den tråden jeg startet i. Håper det er greit
hadde litt over 30 kg å gå ned da jeg begynte i august.


09.08 100 kg startvekt
16.08 97 kg - 3 kg :d
23.08 96 kg - 1 kg
30.08 94.5 kg - 1.5 kg
06.09 94 kg - 0.5 kg
13.09 93 kg - 1 kg
20.09.94 kg + 1 kg Har skeiet grundig ut. Vært på byferie og ikke vært flink. Regner med at det er mest vann.
27.09 92.5 -1,5 kg
04.10. 92.5 0 kg tror at jeg har nådd et lite platå, omtrent som forventet !
11.10 91,5 kg - 1 kg ser ut som det har løsnet igjen
18.09 91 kg
første delmål 91 kg.
Andre delmål 84 kg.
Tredje delmål 77 lg
det endelige målet 70 kg

Har nådd første delmål :d:d:d