[vimsen85]

Opprinnelig lagt inn av Opheliia, her.

Jeg tror ganske mye ligger i maten vi spiser. Personlig går jeg på cipralex, anti dep., det er like før jeg skal starte på nedtrapping, så jeg er spent på om når jeg har avslutt medisineringa om kostholdet vil hjelpe meg med tanke på depresjon o.l Håper det! Jeg er lei av medisiner iallefall...men vet ikke hvor jeg ville vært uten dem...

Jeg gikk på Cipramil (tror det var det de het) i to og et halvt år. Jeg syntes det var godt å komme av de (dette var når jeg gikk på videregående, så det er en stund siden). Jeg ble litt likegyldig av de og syns faktisk at det var godt å komme av de og faktisk føle igjen. Og når jeg ikke var likegyldig var jeg dypt deprimert (på pillene). I forfjor hadde jeg en ganske alvorlig nedtur (med MYE angst). Da nektet jeg medisiner og kom heller på hastelisten for å komme til samtaleterapi. Det tok et halvt år før jeg fikk tilbud om hjelp. Hasteliste. Men nå sklei innlegget mitt litt ut. Jeg håper at det går bra med nedtrappingen. Jeg har vært mindre opp og ned på lavkarbo og generelt tror jeg at jeg har hatt færre dager der jeg er deppa. Men det blir er nok ikke sånn at alle blir kvitt depresjoner med et knips. Det er jo ofte andre ting som gjør at vi får de plagene vi får. Men min psykiske helse har blitt bedre og jeg håper den skal bli bare bedre og bedre.. Jeg håper at livet er bra og lyst for deg etter du er ferdig nedtrappet