|
Sv: Kaffe
5 kopper kaffe om dagen kan godt gi deg litt koffeinsjokk når du ikke har bygget opp vanen over flere år.  Merker det godt selv om jeg overstiger min "grense" på 2-3 kopper. Det finnes mye god koffeinfri kaffe der ute, dog.
Cocosa kan du godt ha i kaffen - da bruker jeg den uten kokossmak, så det smaker egentlig ikke så mye, men fettet er merkbart.
Kaffe KAN stå i veien for vekttap hos noen, men da mest fordi det kan påvirke blodsukkeret, såvidt jeg vet. Har du merket noen apetittøkning? |