|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.
Hvorfor diller du med 1-5 karber for mye? Er det en prinsippsak? De 20 karbsene de bruker kroppen på å produsere glukose til f.eks hjernen så du trenger ikke stresse med det. De forsvinner uansett om du trener eller ikke.
Fordi, jeg har hørt, at i starten bør man ligge så lavt man kan på karbene. Venne kroppen til å bli en fettforbrenningsmaskin. Vil etterhver øke karbsene altså og ikke bedrive flisespikkeri, hehe 
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|