Vis enkelt innlegg
Gammel 14-10-10, 16:03   #13
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 42
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Åhh.. nedtur..

Jeg mener det ser ut som du spiser variert og fint jeg. Ville gitt det en uke eller to til. Det er jo ikke noe som må skje over natta. Det kan bli at du stresser enda mer om du skal tenke enda mer på maten nå. Og stress kan være en stor partystopper.

Prøv å slapp av. Spis variert med grønnsaker og legg deg på rundt 15 KH om dagen. Drikk mye vann og kos deg.

Velg de grønnsakene du synes smaker best, prøv å nyt maten og slapp litt av. Ikke tenkt så veldig mye de neste dagene om du klarer det, så skal jeg love deg at du ser kiloene begynner å tusle litt til.

Jeg mener værtfall du ikke skal stresse for mye nå etter så kort tid.

Marius

__________________


marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat