|
Sv: Åhh.. nedtur..
Jeg mener det ser ut som du spiser variert og fint jeg. Ville gitt det en uke eller to til. Det er jo ikke noe som må skje over natta. Det kan bli at du stresser enda mer om du skal tenke enda mer på maten nå. Og stress kan være en stor partystopper.
Prøv å slapp av. Spis variert med grønnsaker og legg deg på rundt 15 KH om dagen. Drikk mye vann og kos deg.
Velg de grønnsakene du synes smaker best, prøv å nyt maten og slapp litt av. Ikke tenkt så veldig mye de neste dagene om du klarer det, så skal jeg love deg at du ser kiloene begynner å tusle litt til.
Jeg mener værtfall du ikke skal stresse for mye nå etter så kort tid.
Marius
__________________

|