|
Åhh, nedtur ...
Nå føler jeg bare at jeg ikke får noen fremgang.. blæh. Har gått på lavkarbo/ketolyse i 2,5 uke, og nå har ikke vekta rikket seg på en uke Kanskje det ikke er dietten for meg dette? Jeg tror jeg gjør det meste riktig.. eneste jeg ikke har tatt er vitaminer, men begynte å ta tran idag.
Lever på max 18kh om dagen.. får vel begynne å skrive matdagbok vel.
Er det andre her som går på ketolyse som gikk ned lite i begynnelsen?
__________________
|