|
Sv: For lite karbohydrater?
Hei!
Ja, jeg skjønner hva du mener, men det som er så fint med lavkarbo er at jeg har såpass mye energi som er "hemmelig" - dvs at jeg ikke vet at jeg har ekstra før etter jeg har trent og merker at jeg ikke er så sliten.
Blir heller ikke så mye støl, men jeg følger med på kroppen og kjenner etter når det blir nok. Er litt trøtt i dag, men det har vel mer å gjøre med at jeg la meg bortimot halv to i går... 
Takk for tips ellers, skal passe på så jeg ikke går lei, men mamma og jeg går jo sammen, så da passer vi på at vi går to-tre ganger i uken. Er ikke noen sånn turgåer, mest fordi at det rett og slett ikke er noe fint turområde midt i sentrum - man kan jo dra opp til Byåsen, men det blir så mye styr i forhold til å trene på 3T som er 10 minutter fra skolen, og som mamma og jeg likevel betaler ganske så mye i måneden for. 
|