|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Får slenge inn en link til en tråd jeg nettopp postet, med link til en artikkel om trening (både aerob og anaerob) i ketose. Long story short: kjør på det du orker, kroppen stopper seg selv. Etter 2-3 uker vil energien komme tilbake og treningen vil føles mye letter.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37303
|