[Modezty]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg vaker opp og ned 3-4% i fett hver dag grunnet vannmengden i skrotten.. Denne fettprosenten er bare til å omtrent le av. HVIS du vil følge med må du lage deg et snitt. Vei deg til samme tid hver dag og la snittet komme frem, hvis ikke blir du småtøven av å se på vekta.

Enig!
Ikke heng deg opp i fettprosenten - den er uansett bare veiledende, og varierer stort fra dag til dag. Å beregne snitt er nok lurt - da ser du tendensene over lang tid (måneder, ikke dager )