Heisann,virker som du har ganske god framgang. Vist du får sugen på søtsaker så kan du spise frukt får å dempe suget.
Mange dietter legger opp til en spise dag i uken der du kan innta endel karbohydrater og du kan tillate deg å spise noe usunt. Det er lurt med en spise dag,får å lure kroppen slik at den ikke går i sultemodus. Jeg råder deg til å ta 1 spise dag i uken du kan spise litt mer usunt enn vanlig |