|
Sv: Jeg skjønner ikke helt
Der fikk du igjen for snikveiingen!
Neida, bare tuller med deg, men om du blir så ute av deg av at vekten går litt opp og ned, så veier du deg for ofte!
Tviler på at du merker 900g i det hele tatt!
Har du spist salt mat, ikke gjort stort på do, trent mer/tyngre enn vanlig, har mens/eggløsning, drukket for lite, stresset for mye, sovet for lite, vært syk, spist for lite, spist for lite fett, for lite grønnsaker, for mye erstatninger......
Det finnes omtrent en million grunner til at vekten går litt opp og ned, så det er ingen grunn til å fortvile over en veiing!
Hold deg til en veiing i uken, eller vei deg hver dag og ta gjennomsnittet i løpet av uken! Men da må du ikke bli superdeppa over variasjonene. Da blir du stresset og vekten stopper opp....... |