|
Sv: Tenker ikke så mye på mat lenger....
Heisann.
Vi har det heelt likt faktisk. Jeg og styra veldig med denna maten i begynnelsen, men nå snart 6 uker etter jeg begynte har jeg virkelig fått dreisen på det. Vet nøyaktig hvor mye KH jeg ligger på, hva jeg kan spise og ikke spise. Jeg også spiser lunsj i 11-12 tiden og middag i 16-17 tiden. Og det holder faktisk for meg. Hender noen få ganger jeg lager meg en omelett eller noe på kvelden, spess hvis jeg har trent hardt.
Utrolig deilig å slippe å planlegge så veldig, men heller bare gå i butikken og kjøpe ting jeg vet smaker godt sammen og kjøre på Jeg har gått fra 117,1 til 108,3 på 6 uker, så vektnedgangen er veldig stabil. Ligger på rundt 1 kilo minus hver uke
Marius
__________________
|