Vis enkelt innlegg
Gammel 05-10-10, 09:37   #116
Gerrard
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 55
Innlegg: 68
Gerrard er på en erverdig vei

Sv: Auguststarternes veietråd

Veiedag idag... går tråere nå gitt, men håper at det løsner igjen snart. Tror det har blitt litt psykisk også, vil sååå gjerne se 89 tallet på vekta.. haff.

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10?
Delmål 3 85 kg 24.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

__________________
03.09.2012




Gerrard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat