|
Sv: Er jeg på rett spor?
Jeg liker heller ikke "synlig" fett, altså fett på kjøtt osv. Jeg klarer ikke å spise entrecote fordi den er spekket med fett, og jeg klipper ofte av både svor og hvitt fett på bacon. 
Men melkefett som ost, rømme, fløte osv, elsker jeg. Smør også. Ikke bruk Melange eller andre margariner, det er "gift". Mye bedre med ordentlig smør. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|